Description

Pratiqué régulièrement, le yoga améliore considérablement votre santé, votre forme physique et votre bien-être : il augmente la souplesse, renforce les muscles et réduit l’anxiété et le stress… En un mot, c’est le sport idéal pour les seniors ! 

La professeure de yoga Christine sera ravie de vous rejoindre sur le tapis de yoga.

Pour toutes demandes de cours en vidéo, envoyer un mail à : contact@margayoga.fr

man practicing yoga

Photo by Marcus Aurelius on Pexels.com

my SeniorLab

my SeniorLab