Le Mouvement des Ainés du canton de Vaud (Suisse) présente une série d’activités en ligne – vidéo et audio.
Ci-dessous, accèdes à 4 séances de Qi Gong en cliquant sur chacun des liens:
1. Respiration
2. Automassage
3. Mouvements pour articulations
4. S’incliner devant le temple doré
